Тренер Виктория

Знакомтесь - тренер йоги и тренировки "Здоровая спина".

Тренерский стаж - 4 года
Более трёх лет тренер по йоге
Хатха-йога это интенсивное направление в йоге которое:
- укрепляет весь мышечный корсет;
-увеличивает эластичность суставов и связок;
- улучшает работу всех внутренних органов;
- помогает избавиться от болей в спине и поясничном отделе;
- выравнивает психо-эмоциональное состояние;
- помогает обрести лёгкость, гибкость