Пресс + ягодицы

Пресс+Ягодицы -силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес,но и укрепить здоровье и подкачать тело,что поможет избавить кожу от дряблости,сделав упругой и красивой. 

press+popa.jpg

Главные особенности

Что такое "Пресс + ягодицы"?

Тренировки включают в себе разноплановые упражнения,направленные на проработку мышц ног, ягодиц и брюшной полости.
Систематические занятия помогут:

🌰 Избавиться от лишних килограммов
🌰 Укрепить мышцы ягодиц, спины,торса,пресса
🌰Повысить тонус мышц,развить координацию и выносливость